Boogie Chicks - Ana Adão

Nome: Ana Sofia Jorge Gonçalves Adão

Data de Nascimento: 17 de Dezembro de 1992

Naturalidade: Praia da Leirosa, Figueira da Foz

Anos de Bodyboard: 4 (comecei a praticar em 2006)

Competição ou free-surf: competição

Apoios/patrocínios: - Manta, Super grommets, H2O surfshop, ABFM

Spots onde surfas: Cabedelo, The Wedge e Supertubos

Onda favorita: Nacional - Supertubos, internacional - Teahupoo

Manobra de eleição: 360º, acho que quando bem realizada, é a manobra mais bonita no surf de uma miúda.

Viagens realizadas: Espanha, Marrocos e Açores. Tenho muitas viagens já planeadas para este ano.

Viagem de sonho: Indonésia

Fonte de inspiração: Inspiro-me muito no meu irmão (Miguel Adão) durante as surfadas. Contudo, o meu treinador, Nuno Trovão, é a minha principal fonte de inspiração!

Momento mais marcante enquanto bodyboarder: O meu último campeonato (etapa do Circuito de Esperanças em Sagres)! Além de ter ganho a etapa, fui seleccionada para representar Portugal no EuroJúnior (Campeonato Europeu Júnior de Bodyboard e Surf por selecções). Objectivos traçados para 2010 e todos realizados naquele mesmo dia.
Foi mesmo marcante, só no dia seguinte é que entrei na verdadeira realidade e percebi a grande responsabilidade que tinha.

Recentemente convocada para representar Portugal no EuroJúnior 2010, Ana Adão afirma-se, hoje em dia, como uma promissora atleta do Circuito Nacional de Bodyboard de Esperanças. O BoogieChicks.com esteve à conversa com a bodyboarder da Figueira da Foz que promete agitar as águas nos próximos tempos e foi este o resultado...

Fala-nos um pouco sobre o teu início no bodyboard.
Eu comecei numas aulas de Verão, mas nada me fascinava, andava lá só mesmo para me divertir e conviver. A minha grande influência foi o meu irmão. Ele começou a competir um ano antes de mim e, ao vê-lo nestas "vidas", decidi que queria também fazê-lo. Foi a partir daí que me concentrei mais nas aulas e, um ano depois, entrei para os Esperanças. Hoje, cá estou eu, sinto-me bem com aquilo que faço... O bodyboard é realmente o desporto que faz com que me sinta a melhor pessoa do mundo!

Neste momento, parece que levas a competição bastante a sério. Como é o teu programa de treinos?
Eu adoro competição! Admito que os objectivos traçados para este ano são imensos e, por exemplo, ser convocada para o estágio da selecção era um deles.
Desta forma, comecei desde o inicio do ano com um plano de treinos um pouco complexo. Tenho 4h de piscina por semana com um treinador específico para competição, tento surfar o máximo possível durante a semana e corro quando nao dá para surfar.
Aprendi que para se ser um bom bodyboard não se posso só saber surfar, atrevia-me até a dizer que a condição física, por vezes, é o mais importante. Notei uma grande diferença na minha postura e nos meus resultados este ano devido à minha condição física.

O programa de treinos foi alterado de alguma maneira após a fasquia ter subido com o convite para o EuroJúnior?
O plano de treino não sofreu muitas alterações após o convite, simplesmente tento surfar todos os dias da semana.

O EuroJúnior está agendado já para no próximo mês de Maio. Como te sentes com a aproximação da data e quais são as tuas expectativas em relação ao evento?
Não me sinto nervosa, mas sinto que tenho uma responsabilidade gigante em cima de mim.
Em relação à competição, escusado será dizer que vou dar o meu melhor e tentar demonstrar o melhor nível de surf nacional. Portugal joga em casa (Viana do Castelo), todos os elementos da equipa surfam muito bem e sendo assim, com a minha ajuda, com a ajuda de todos, esperemos ser campeões europeus. (Risos) Quanto ao evento, as expectativas são elevadas...

Achas que "estamos" em vantagem por competir em casa?
Claro que estamos em vantagem! Não só por competirmos em casa, como por termos excelentes surfistas a representar o país. (risos)

As tuas palavras transmitem muita auto-confiança e determinação. Estas são características que fazem parte de ti desde sempre ou foram ganhas com o desporto e a competição?
Foram ganhas com o desporto e com a competição principalmente.
Na verdade, eu não era nada confiante, tive de alterar a minha postura, a minha maneira de pensar, a minha personalidade e a relação com as pessoas que me rodeiam e apoiam. A minha teimosia sempre foi o meu grande obstáculo e só a partir destas mudanças, comecei a ser recompensada.

Há traços de personalidade essenciais para se ser um atleta de topo? Consideras que os tens em ti ou são qualidades que podem ser trabalhadas ou adquiridas?
Tenho a certeza que existem traços de personalidade essenciais! A humildade e a não desvalorização das adversárias, para mim, são os fundamentais.
Eu própria sou o exemplo de que todas estas qualidades podem ser trabalhadas e adquiridas pois, como já referi, só depois de eu ter conseguido mudar a minha maneira de pensar e de agir é que os resultados começaram a surgir. Um bom bodyboarder não é aquele que evoluiu só tecnicamente, mas sim aquele que acompanha a sua evolução técnica com uma também psicológica.

Apesar de haver cada vez mais miúdas a praticar bodyboard, não são muitas as que competem. O que pode incentivar a que mais miúdas participem nas competições?
Desde que entrei para os Esperanças, este ano é nitidamente o ano com mais miudas. A sua presença é cada vez mais assídua. Contudo, são necessárias sempre mais e mais... é evidente que o tipo de eventos como o "Boogie Chicks" é fundamental e bastante atractivo. Várias concentrações anuais deste tipo seria ainda mais chamativo.

Como está o bodyboard feminino na Figueira da Foz?
O bodyboard feminino na Figueira da Foz... Bem, admito que não está nada mal! Somos a associação composta por mais meninas nos campeonatos esperanças (quatro miúdas) e durante o Verão existem imensas miúdas a frequentar as aulas de bodyboard. Contudo, surfo normalmente sozinha, pois elas vivem um pouco longe da praia e surfam só durante o fim de semana.
Aproveito para deixar um recado: Preparem-se pois vem aí uma próxima geração de miúdas figueirenses preparadas para fazer estragos no mundo do bodyboard! (Risos)

Isso é resultado de um esforço individual ou os clubes têm influência?
Apesar do esforço, amor e dedicação a este desporto por parte de todas nós, o apoio do clube tem imensa influência! Somos mesmo muito ajudadas e todo este apoio se reflecte no número de miúdas que existem cá e na qualidade do seu surf.

Podes concretizar quais são os teus objectivos para 2010?
Bem, acho que o grande objectivo para 2010 está concretizado (Eurojúnior)... Contudo, objectivos concretos não gosto de definir. Prefiro de pensar nas coisas, etapa a etapa, de modo a não colocar a fasquia muito alta. Por isso, Top 3 Esperanças, participar no Circuito Open, Europeu e obter a melhor classificação possível, entrar nas etapas nacionais do Circuito Mundial e entrar numa prova mundial fora do país são os restantes objectivos.

Quais são os teus maiores sonhos no bodyboard e na vida?
Maiores sonhos na vida, entrar este ano na Universidade, terminar o curso, viajar o máximo, evoluir tanto no bodybaord como como pessoa. Sei que não poderei fazer do bodyboard a minha vida, mas quero fazer com que o bodyboard faça sempre parte da minha vida. Conciliar ambas as coisas é o meu sonho! No bodybaord, ser campeã do Mundo é o limite, até porque QUEBRAR A MONOTONIA DA VIDA é a minha filosofia de vida.

Agora para terminar, a pergunta da praxe: queres deixar alguma mensagem ou agradecimento final?
A pergunta de praxe e a que todos respondem o mesmo. (Risos)
Desfrutem ao máximo a vida, sejam felizes e agarrem todas as oportunidades como se não existisse amanhã! Já agora, quebrem a insuportável monotonia da vida!
O grande agradecimento vai para Nuno Trovão, para o meu irmão e para os meus pais, nada seria possível sem eles!